Přehledně. Všechny informace k tréninkové sezóně 2024/2025
EDIT 1: V rozvrhu zatím neobjevíte lekce v DDM Bystřice a SVČ Ostrčilova. Doplníme v průběhu září.
EDIT 2: Grafika rezervačního systému nám neumožňuje zobrazit druhé tréninky, tak jak bychom chtěli. Jednoduše… stačí se registrovat na trénink, jako dosud. V bublině by Vám měl vyskočit i čas 2. tréninku. Ten ale neprobíhá v tělocvičnách, ale na parkourových hřištích venku. Na oba tréninky se registruje dohromady (pouze 1x). Důkladně si prosím přečtěte informace v pop-upu (to, co na vás vyskočí po kliknutí na trénink 🙂 ). Najdete tam přesné časy i to, komu je trénink určen.
Pro lepší představu pro vás připravujeme přehledný rozvrh. Mrkněte prosím zde.
A místa venkovních tréninků objevíte zde. S dnem, časem a QR kódem adresy.
Loni jsme přišli hned s několika novinkami.
Osvědčily se… a proto v nich pokračujeme. Které to jsou?
1) Pokračujeme v trénincích 2x týdně
Po 10 letech v oboru jsme přirozeně bilancovali, jak nám to jde. A hlavně jak se nám daří naplňovat to nejdůležitější – důvod proč to vlastně děláme. Pozitivně ovlivňovat životy mladých lidí skrze ADD/Parkour. Zjistili jsme, že dosahovat něčeho takového je při tréninku 1x týdně opravdu náročné. Proto jsme se již loni rozhodli přidat 2. trénink v týdnu. Pro všechny naše studenty. Chceme s nimi trávit více času a dát jim možnost proniknout do parkourové praxe o něco hlouběji.
Druhé tréninky budou mít trochu jiné zaměření, více samostatné a procvičovací. Na začátku se společně rozehřejeme a rozcvičíme, potom bude každý pod dohledem trenéra pracovat na tom, na čem zrovna potřebuje a na závěr nás čeká týmový úkol a strečink. I proto budou probíhat vesměs na parkourových hřištích, jejichž výstavbu jsme za ta léta iniciovali. Sraz i konec tak proběhne tam. Tyto tréninky budou probíhat od září do listopadu a od března do června. Za špatného počasí najdeme kryté místo na trénink. V případě změny místa srazu obdržíte smsku. Trénink bude zrušen pouze v případě extrémního počasí, a to rovněž smskou. V zimních měsících (prosinec, leden, únor) budou tyto tréninky nahrazeny soustředěním o délce 4 h, které proběhne 1x měsíčně vevnitř, v tělocvičně. Termíny uveřejníme zkraje sezóny, ať s nimi můžete počítat. Soustředění jsou “povinná”, resp. nahrazují přes zimu venkovní tréninky. Není třeba se na ně registrovat, prostě počítáme s tím, že dojdete 🙂 Soustředění jsou obsažena v ceně tréninku, pouze se složíme na nájem (cca 200 Kč). Věříme, že jsme našli dobrý kompromis mezi naší potřebou trénovat venku a komfortem studentů i rodičů. Nezapomínejte, že parkour je primárně venkovní disciplínou a všechno vevnitř je simulace a trénink na venek. Zvládají to třeba mladí fotbalisti, zvládneme to taky 🙂
Může se stát, že někomu druhý trénink rozvrhově nevyjde, např. mu bude kolidovat s jinou aktivitou. Komu by pomohlo využít trénink v jiném městě, neváhejte a choďte tam. A komu to nevyjde ani tak, tak zatím chodit nebude. Je nám jasné, že mnoho z vás – stejně jako my – svůj rozvrh přenáší z roku na rok a není snadné v něm udělat změnu. I pro nás bylo rozvrhování letos náročné, ale do budoucna chceme zachovat stejné dny – tak jak to fungovalo u tréninků dosud. Třeba se tak připojíte od pololetí nebo dalšího roku, kdy už s daným dnem budete moci počítat. Parkour dospívá od doplňkového sportu k plnohodnotné aktivitě a i my chceme tuto změnu podpořit.
Dvě poznámky závěrem. 1) Druhé tréninky nebudou fungovat v DDM/SVČ, kde působíme pouze jako lektoři; tj. v DDM Bystřice a SVČ Ostrčilova v Ostravě. 2) Počítáme s tím, že si celý systém bude sedat. Např. pokud se nás na druhém tréninku bude pravidelně potkávat hodně, přidáme dalšího trenéra nebo trénink po domluvě rozdělíme na mladší a starší.
2) Informační schůzka bude opět online
Zjistili jsme, že po covidových letech na Teamsech a Zoomech, už nám nefungují prezenční informační schůzky pro rodiče. Povětšinou vás prostě nepřijde dost a když jo, tak stejně musíme řešit, co s dětmi, když se bavíme s vámi. Informační schůzka tak poprvé proběhne online, na konci přelomu září a října ve večerních hodinách. Datum upřesníme. Těm, kdo nebudou moc, pošleme záznam. Představíme náš trenérský rukopis, aktuality i praktikálie a prostor bude i pro vaše dotazy.
Nebojte, před či po tréninku s vámi stále rádi pokecáme. Ptejte se na cokoliv. A osobně na viděnou na říjnových Workshopech pro celou rodinu. Ty na to prolomení ledů nakonec fungují nejlépe.
3) Soutěže jako možnost posunutí tréninku na novou úroveň
Už to jsou dva roky, co České asociace parkouru začala organizovat první oficiální parkourové soutěže. Od té doby si je vyzkoušelo i pár z vás. Ve speedu (překážkový běh na čas) a skillu (dovednostní soutěži). I letos budeme účast na soutěžích nabízet, především těm zkušenějším z vás. Soutěže nejsou cílem parkouru…. ale mohou pomoci nastavit zrcadlo vlastnímu tréninku a prověřit, zda opravdu umím neztrácet hlavu. Nejezdíme tam pro medaile, ale ostré zkušenosti. Jednu takovou organizujeme i my. Druhý ročník streetové parkourové soutěže Ensemble Ostrava 2024, se bude konat už 5. – 6. 10. v Ostravě. Na programu bude jak speed, tak i skill a především i skupinové formáty – štafeta speedu a skill dvojic. Info a registrace brzy na našem webu.
A naopak…
Co nového pro vás letos chystáme?
1) Po třech letech je tady levelování
Ruku v ruce s druhými tréninky jde levelování pro věkovou skupinu 6-9 let. Již pár let – letos zase o jeden rok více – si pohráváme s myšlenkou levelovacího systému pro naše studenty. Nejznámějším příkladem takového systému je třeba páskování v karate. Během těch více než desíti let, kdy trénujeme ostatní, jsme zjistili, že občas je parkour pro naše studenty příliš široký a neví na čem pracovat, co trénovat. V prvním kroku otestujeme “zvířátkový” systém pro děti ve věku 6-9 let, který je v zahraničí již poměrně běžný. Nechceme však ale nic hloupého 🙂 Chceme systém, který bude děti bavit a zároveň je rozvíjet. Systém, který bude klást důraz na fyzičku, techniky i myšlenky našeho krásného umění. První podobu systému jsme si vyzkoušeli již na předloňských příměstských táborech. Vychytávali jsme vhodnou podobu pro tréninky a zdá se, že po dalším roce jsme téměř u konce. Proto to letos odpálíme a na informační schůzce si řekneme více.
2) Pohybová gramotnost frčí, aneb lekce pro mrňata
Rodiče jsou pohybově čím dál tím osvícenější a pohybová gramotnost je něco, co frčí. Už několikrát nás kontaktovali rodiče, zda mohou dorazit i s dítkem 4-letým či 5-letým. Zatím na výjimky chodily do 6-9, ale nebylo to ono. Proto se pouštíme do pro nás zcela nového směru – baby parkouru 🙂 S formáty si ještě budeme hrát, ale už teď víme, že budeme mít lekci pro děti 4-5 let v Havířově a také jednu až dvě v Českém Těšíně, v dětském centru. Nebude se ale zatím jednat o pololetní kurzy, ale o jednorázové vstupy či permanentky. Brzy více.
3) Workshopy parkouru i pro dospělé
Další “vesmírný proud”, který se snažíme vyslyšet, jsou aktivity pro dospělé. Tradicí už jsou Workshopy pro celou rodinu, které opět v říjnu proběhnou a můžete si na nich se svým miláčkem parkour vyzkoušet. Ty jsou ale zaměřeny spíše na ten rodinný prožitek. Občas za námi po konci workshopu přijdete a ptáte se, zda byste to nemohli vyzkoušet ještě – a třeba i sami 🙂 Proto letos zkusíme vyhodit do světa jednotlivé workshopy a uvidíme, kam nás to zanese. První vlaštovku máme ale už teď! V sobotu 3. 8. bude probíhat v Olomouci workshop s názvem “O čem ADD/Parkour doopravdy je?”, pouze pro dospěláky, pod vedením Kuby Balouna. Více v registraci.
4) A teď ty ceny…
Něco, co bohužel nezůstává stejné, jsou ceny. Chvíli trvá, než se inflace promítne i do služeb a je to i náš případ. Projevuje se to třeba tím, že nám na konci roku pár škol opět řeklo, že od dalšího roku zvedají nájem. Je to pochopitelné, ale chtě nechtě to dobíhá i nás. Doufáme, že ceny už budou o něco stabilnější a i my ji zase budeme moci chvíli držet.
Od letoška ale máme ceny dvě! Inspirovali jsme u skotských kolegů a zavedli nový systém. Blíže v našem Ceníku, kde naleznete i shrnutí toho co dělat, když se stane cena překážkou. Mrkněte ZDE.
Loni jsme se rozepsali o naší cenotvorbě i o tom, proč nemůžeme stát jako fotbal nebo mít ceny jako v DDM. Budeme rádi, když mrknete ZDE.
Od předminulé sezóny nabízíme sourozeneckou slevu. Funguje to zhruba takto: za první dítě zaplatíte celé kurzovné, za druhé už jen půlku (převodem přímo na účet Tréninky, viz Kontakt). Není třeba o nic žádat; jen nám prosím dejte mailem vědět, abychom mohli druhou registraci potvrdit. Pokud máte děti v různých kategoriích, počítá se sleva na vyšší kurzovné 🙂 Pozor, oba účastníky je třeba do systému registrovat.
Nezapomeňte, že mnoho pojišťoven i zaměstnavatelů přispívá na pravidelnou pohybovou činnost dětí. V případě, že potřebujete vystavit potvrzení nebo fakturu, piště prosím na info@add-lead.cz. Druhým rokem jsme i zapojeni do projektu Darujme kroužky dětem, více zde. A taky všichni, kdo máte bydliště na ostravském Jihu nebo v Porubě, využijte městské Corrency – dostanete 1 000 Kč na akvitivy dětí.
Pokud jsou peníze jediným důvodem, proč se tréninků nezúčastnit, nebojte se nám napsat – prosím :). Přesně pro tyto případy odkládáme 1 % z každého našeho příjmu do stipendijního fondu Plus un. Tyto prostředky nám umožňují z kurzovného slevit nebo ho rovnou celé zaplatit.
A naopak, komu se líbí, co děláme a má možnost nás podpořit, můžete využít možnosti přidání “dýška” při platbě kurzovného. A kdo by “potřeboval” snižovat daňový základ, můžeme Vám pro změnu pomoci vhodnou darovací smlouvou. Srandičky stranou… děkujeme za všechnu podporu v minulosti, vážíme si ji 🙂
Jak se registrovat na tréninky v 6 krocích?
1. najděte si v rozvrhu trénink, který bude ten pravý,
2. a) pokud už jste s námi trénovali, přihlašte se do svého účtu;
b) pokud jste s námi ještě netrénovali, vytvořte si účet a vyplňte profil účastníka,
3. vyberte účastníka,
4. nahoře vyberte, zda může odcházet z tréninku sám a dole odsouhlaste Čestné prohlášení,
5. přes platební bránu proveďte úhradu kurzovného,
6. na mail vám přijde potvrzení s rekapitulací údajů.